Por: Lic. fisioterapia Daniela Maines
La inflamación es el proceso de curación natural del cuerpo que produce hinchazón y calor que dura hasta varias semanas.
Esta hinchazón y calor pueden causar un rango reducido de movimiento y dolor. La fisioterapia puede ayudar con estos síntomas.
Lesiones que causan inflamación:
1. Esguinces
2. Tensión muscular
3. Fractura
4. Lesiones de ligamentos

Es importante tener claro que la inflamación es una reacción beneficiosa para el cuerpo: es un mecanismo de defensa.
Forma parte de la respuesta inmunitaria para aislar a un patógeno, rodearlo de células inmunitarias, para luego eliminarlo.

La inflamación se puede dividir en 3 procesos
Fase inflamatoria:
Dura aproximadamente entre 24 y 72 horas.
Se activa la salida de células a la zona de lesión (colágeno, fibronectina, fibrina, neutrófilos, macrófagos etc.)
Fase proliferativa:
Dura aproximadamente las primeras 3 semanas.
Se produce la reparación y modelación del tejido afectado.
Se producen procesos de fagocitosis, capilares nuevos y se aumenta producción de colágeno.
Fase de maduración:
Se da entre la semana 3 y 6.
Disminuye la cantidad de células (macrófagos).
Fibras de colágeno en dirección correcta.
Síntomas Habituales de la inflamación aguda
Dolor: Es probable que la zona afectada duela al ser tocada y se encuentre sensible.
Hinchazón: Esto se produce por la acumulación de líquido.
Enrojecimiento: Puede presentarse cuando los capilares en el área tienen más sangre de lo habitual.
Calor: Debido a que fluye más sangre en la zona, esto genera que se perciba más caliente al tocar.
Inmovilidad. En algunos casos, puede existir la pérdida de función en la región de la inflamación.
Reducir inflamación con fisioterapia
El tratamiento de fisioterapia tiene como objetivo facilitar los movimientos y mejorar la coordinación de los músculos y las articulaciones.
Nos referimos a un tratamiento no farmacológico que incluye generalmente distintas técnicas de masajes y ejercicios terapéuticos, a fin de restablecer la salud del paciente.
Cada caso es particular, todo dependerá de la zona y el tipo de inflamación que presente el paciente.
Para ello, es importante realizar un diagnóstico previo, asignar el tipo de tratamiento, la zona de aplicación, la frecuencia y la duración del mismo.
Técnicas utilizadas en fisioterapia
Terapia de hielo
Compresión
Ejercicios de rango de movimiento
Electroterapia
Masaje
El período de inflamación e inflamación puede durar varias semanas, por lo tanto tomar un tratamiento fisioterapéutico podría ayudar a optimizar la curación y acelerar el proceso de recuperación.

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