Por: psicóloga Teresita de Jesús Sánchez
El objetivo principal es tener las herramientas necesarias para cuidar el autoestima en nuestro niños, formar adultos seguros y capaces de enfrentar los desafíos de la vida, aumentar la confianza al educar a niños mentalmente fuertes, fomenta en sí mismo la resiliencia y amor propio.
La Autoestima infantil
Es un componente vital en el desarrollo psicológico de nuestros niños, se refiere a la percepción que tiene de sí mismos, su valía personal, la confianza que tiene en sus habilidades y capacidades desde una edad temprana. La autoestima influye en cómo los niños enfrentan los desafíos, se relacionan con los demás y manejan el estrés y la adversidad en su vida, por lo tanto es fundamental cultivar y nutrir una autoestima positiva desde los primeros años de vida.
Una autoestima saludable proporciona en los niños una base sólida sobre la cual construye su identidad y enfrentar los altibajos de la vida, brinda la seguridad necesaria para explorar el mundo, tomar riesgos y aprender de sus experiencias; los niños con una autoestima sólida tienden a tener una actitud más positiva a sí mismos y hacia lo demás, por otro lado los niños con una autoestima no sana, pueden experimentar dificultades para relacionarse con los demás, enfrentar la crítica constructiva, perseguir sus metas o sueños, pueden sentirse inseguros, dudar de su habilidades y fracasos, lo que pueden limitar su potencial y bienestar emocional. Es por ello que como padre es crucial el apoyo emocional en nuestros hijos.
Cada interacción con los niños ya sea en casa o en la escuela juega un papel importante en la formación de su autoestima; el elogio, el aliento y la aceptación incondicional son fundamentales para construir una imagen positiva de sí mismos y los demás. Es importante enseñar a los niños a reconocer y valorar sus propias fortalezas y logros, así como a manejar de manera saludable las críticas como los desafíos que puedan enfrentar en el camino, el autoestima es un ingrediente esencial en el desarrollo de nuestros niños que influye en su bienestar emocional, social y académico al nutrir una autoestima positiva desde una edad temprana les proporcionamos las herramientas y la confianza necesarias para enfrentar los desafíos de la vida con determinación optimismo y resiliencia.
PILARES ESENCIALES EN EL AUTOESTIMA DE LOS NIÑOS
Aceptación incondicional y el apoyo en el hogar.
Promover el pensamiento positivo
Establecer expectativas realistas
Autonomía y toma de decisiones
Fomentar el elogio y del esfuerzo y la perseverancia
Aceptación incondicional y el apoyo en el hogar
Implica crear un espacio donde los niños se sientan seguros sin temor a ser juzgados o rechazados, al proporcionarles este ambiente de aceptación incondicional les brindamos la confianza necesaria para desarrollar una autoestima positiva y saludable, cuando los niños se sienten amados y valorados en casa están más dispuestos a explorar nuevas experiencia y enfrentar desafíos con valentía; en este sentido es esencial escuchar a nuestro hijos, validar sus sentimientos y experiencias, reconocer al aceptar sus emociones les ayuda a sentirse entendidos y conectados con su cuidadores, reconocer sus logros por muy pequeños que sean refuerzan su sentido de valía personal, les motiva a esforzarse y perseguir su metas. Este apoyo emocional y reconocimiento fortalece los lazos familiares, contribuye significativamente al bienestar emocional de los niños, asimismo es importante enseñarle a aceptarse a sí mismo tal como son con sus virtudes e imperfecciones, fomentar la autocompasión, la autenticidad les permite desarrollar una relación positiva consigo mismos y con los demás. Al cultivar la aceptación de uno mismo los niños aprenden a valorar sus propias cualidades y a enfrentar las críticas de manera sólida, creando un hogar donde se celebre las diferencias se escuchen las voces de los niños y se valoren sus logros estamos sentando las bases para un desarrollo emocional saludable y duradero.
PROMOVER EL PENSAMIENTO POSITIVO.
Es esencial enseñar a enfocarse en sus fortalezas en lugar de centrarse en sus debilidades, al reconocer sus talentos únicos y capacidades les ayudamos a construir una percepción positiva de sí mismo, desarrollar confianza en las capacidades alentando a mantener una actitud optimista ante los desafíos y fracasos les enseña la importancia de la resiliencia y la perseverancia en la vida. En este sentido es importante un lenguaje positivo y alentador en la interacción con los niños utilizar palabras de ánimo y elogios cuando logran algo por pequeño que sea, desarrollar una mentalidad de crecimiento donde vean los errores como oportunidad de aprendizaje, esto les permite enfrentar los desafío con confianza y adaptabilidad, además promover el pensamiento positivo implica moderar comportamiento positivo como adultos, además los niños aprenden de los adultos; como manejan situaciones difíciles así como se enfrentan a los desafíos al demostrarles cómo mantener una actitud optimista y resiliente ante la adversidad le proporcionamos un ejemplo a seguir y les enseñamos habilidades para la vida.
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