La desregulación emocional, entendida como la incapacidad para regular las emociones de forma adecuada (resultando en emociones intensas), es uno de los principales obstáculos presentes en varios trastornos psicológicos, especialmente el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP). Pero ¿te has preguntado por qué algunas personas experimentan emociones tan intensas y difíciles de manejar? Una de las explicaciones más reconocidas proviene de la teoría biosocial propuesta por Marsha Linehan,...

La depresión es un trastorno de estado del ánimo que tiene el potencial de afectar de forma profunda la vida de quien la padece. No obstante, no siempre es fácil notarla, pero estar atentos a los signos puede marcar la diferencia para alguien que está sufriendo en silencio. Si buscas acompañamiento de nuestros expertos, da clic aquí. ¿Qué es la depresión? La depresión es mucho más que sentirse triste o no tener el mejor día. Se trata de un trastorno clínico que causa síntomas persistentes de...

Nuestras emociones forman parte de nuestra vida cotidiana. Estas constituyen respuestas de tipo automático y fisiológico que surgen ante...