Cuando llega la temporada de frío, muchos notamos cambios: más ganas de quedarse en casa, menos energía, un poco más de irritabilidad o tristeza, y a veces la sensación de que todo cuesta más trabajo. No es casualidad. El clima frío sí puede influir en nuestro estado de ánimo, y hay razones tanto biológicas como emocionales que lo explican. 1. Menos luz solar, menos energía Durante las temporadas frías, los días son más cortos y la exposición al sol disminuye. Esto afecta directamente a la...

La infancia y la adolescencia parecen haber venido con un manual para hacer amigos: colegio, universidad, actividades extracurriculares…...

El enamoramiento es una de las experiencias más intensas y transformadoras que puede vivir una persona. Se trata de una etapa emocional...