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Creando una rutina para un regreso a clases más sencillo
Establecer una rutina en niños tiene múltiples beneficios psicológicos que pueden ayudarles a desarrollar una mayor seguridad emocional,...
"Las mentiras en los niños: ¿Un problema o una ventana al desarrollo de su pensamiento?"
¿Alguna vez te has sorprendido escuchando una mentira de tu hijo y te has preguntado si estás haciendo algo mal? ¡No te alarmes! Las...
DEPRESIÓN ESTACIONAL: "CUANDO LA NAVIDAD YA NO ME HACE FELIZ".
Fabián, un ingeniero de software de 32 años, solía ser espontáneo, alegre… el alma de las fiestas en casa y en el trabajo. Organizaba el...
LA NAVIDAD Y LOS NIÑOS: QUE ENSEÑAR Y CÓMO GESTIONAR LAS EMOCIONES EN ESTA ÉPOCA DEL AÑO
La navidad tiene un significado para cada persona, es cierto que para algunos adultos son épocas emocionalmente difíciles, para otros son...
Pérdidas en la Adultez: Cómo afrontar los cambios y crecer a través del dolor
Conforme vamos creciendo, las pérdidas se van convirtiendo en parte inevitable de la vida. Sin embargo, en la adultez van siendo más...
REALIZANDO UNA MEDITACIÓN DÍA A DÍA
La meditación no tiene por qué ser algo complicado o reservado para momentos específicos del día. Puedes incorporarla a tu vida diaria de...
La psicología del autocuidado en niños: Fomentando hábitos saludables desde temprana edad.
El autocuidado es un concepto que se refiere a la práctica de cuidar de uno mismo tanto en aspectos físicos como emocionales. Aunque a...
La Importancia de la Psicoeducación para Mejorar la Aceptación Familiar en Pacientes con Trastorno Mental
Por: psicóloga Reneé Hernández La psicoeducación se ha convertido en una herramienta clave para mejorar la calidad de vida de las...
¿POR QUÉ MI HIJO SE DISTRAE?
Por: Neuropsicóloga Paulina Baltazar Factores más allá del TDAH que las familias deben conocer Cuando un niño parece distraído o tiene...
¿Por qué debo seguir en terapia? ¿No es suficiente con que me medique mi psiquiatra?
Por: Psiquiatra Hiram Alejandro Suárez Recientemente, una paciente me realizó el comentario durante su consulta que no veía “muy...
LA GESTION EMOCIONAL DESDE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO
La gestión emocional Para navegar la vida diaria, enfrentar desafíos, desarrollar relaciones sanas y disfrutar de una existencia plena y...
LA FAMILIA EN LA VIDA DE LOS NIÑOS Y LAS NIÑAS
Por: psicóloga Tere Sánchez EL DESARROLLO DE LOS NIÑOS Y EL SENTIDO DE PERTENENCIA El objetivo primordial es resaltar que la familia es...
NIÑOS FUERTES Y SEGUROS
Por: psicóloga Tere Sánchez Puntos para crear niños fuertes y seguros: ESTABLECER EXPECTATIVAS REALISTAS Establecer adecuadas...
MEMORIA TRAUMÁTICA
Por: psicóloga Reneé Hernández ¿Qué es la memoria? La memoria nos permite fijar, conservar y evocar las vivencias a lo largo de la vida;...
BENEFICIOS DE TENER REDES DE APOYO
Por: psicóloga Andrea Ekaterina López En la vida, todos enfrentamos desafíos y momentos difíciles que pueden parecer abrumadores si los...
EL DUELO EN NIÑOS
Por: Psicóloga Daniela Flores El duelo en niños puede ser un proceso complejo y único, ya que su comprensión de la muerte y la pérdida...
MODELO ATRIBUTIVO DE LA DEPRESIÓN Y SU RELACIÓN CON FACTORES SOCIALES
Por: Psicóloga Reneé Hernández La depresión afecta a millones de personas en todo el mundo y comprender sus causas ha sido una...
¿CUÁNDO LLEVAR A MI HIJO A EVALUACIÓN NEUROPSICOLÓGICA?
Por: Neuropsicóloga Paulina Baltazar Como padres, todos deseamos lo mejor para nuestros hijos. Nos preocupamos por su desarrollo físico,...
¿POR QUÉ MI PSICÓLOGO ME MANDÓ CON EL PSIQUIATRA?
Por: psiquiatra Hiram Alejandro Suárez Cuando acudimos a un psicólogo en busca de apoyo, puede que en algún momento nos recomiende...
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD SOCIAL Y QUÉ FACTORES LA INCREMENTAN?
Por: psicóloga Michelle Sesín Mucho se ha escuchado sobre la ansiedad social, sobre el hecho de que es una condición que paraliza a quien...
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