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¿Has escuchado a familiares, amigos y vecinos, decir  “no sirve, yo educo como me educaron a mi, crianza respetuosa me la paso por el...

Cumplir años puede ser una alegría... o no. A veces lo esperamos con emoción, otras con nostalgia, y hay quienes prefieren que pase...

Cuando pensamos en actividad física, solemos imaginar beneficios físicos: fuerza, resistencia, control de peso... Pero lo que muchas...

Vivimos en una era hiperconectada donde las redes sociales no solo forman parte de la vida adulta, sino que también han penetrado...

En un mundo que avanza a mil por hora, hablar de “hábitos saludables” puede sonar a una tarea más en la lista infinita de pendientes. Sin...

El ambiente en el que crecen los niños deja huellas profundas en su desarrollo. Cuando ese entorno está marcado por la violencia —ya sea...

Niños que se muerden las uñas, niños miedosos, niños que frecuentemente piensan que les puede pasar algo malo a ellos o a quienes...

Los conciertos en vivo han sido siempre una de las experiencias más emocionantes para los amantes de la música. Sin embargo, en algunos...

Actualmente, el mindfulness (también conocido como conciencia plena) se ha convertido en una herramienta clave para la mejora del...

La relación entre la alimentación y la salud mental ha sido un tema de creciente interés en la investigación científica. Numerosos...

Día Mundial del Sueño: Un Pilar Fundamental para la Salud Mental Este viernes 14 de marzo conmemoramos el Día Mundial del Sueño, una...

En la sociedad actual, donde el éxito a menudo se mide en función de la productividad y el esfuerzo laboral, es fácil cruzar la línea...

La resolución de conflictos en niños es un proceso fundamental para el desarrollo de habilidades sociales y emocionales. A medida que los...

El estado de ánimo, ese conjunto de emociones y sentimientos que experimentamos a lo largo del día, no solo tiene un impacto inmediato en...

El trastorno de déficit de atención con hiperactividad, es un trastorno del neurodesarrollo que prevalece entre un 3% a un 9% de la...

Los niños deben sentir seguridad cuando están con sus padres y cuando no están con ellos, deben saber que son importantes y nunca...

La ansiedad es algo con lo seguramente todos, en algún momento, hemos lidiado. Ese nudo en el estómago antes de un examen, la...

La rutina diaria puede ser el mayor enemigo de las relaciones de pareja. Con el tiempo, las responsabilidades, el trabajo y la vida...

La actividad física es esencial para mejorar la calidad de vida. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la inactividad física...

Establecer una rutina en niños tiene múltiples beneficios psicológicos que pueden ayudarles a desarrollar una mayor seguridad emocional,...